Elle a 75 ans, mais cela ne l’a pas empêchée de devenir l’une des influenceuses du fitness les plus célèbres. Joan MacDonald a commencé ce processus avec l’idée d’améliorer sa santé, et avec le changement dans sa vie, elle est arrivée sans avoir l’intention de devenir une raison pour les autres. C’est une inspiration pour …
Saut à la corde ou course à pied ? Lequel est le plus sain ?
Lorsque nous décidons que nous voulons une méthode abordable pour suivre un entraînement cardio, la corde à sauter et la course à pied sont deux options disponibles pour tout le monde. Ces activités physiques nécessitent un équipement minimal, ne vous coûtent pas cher et sont aussi conviviales car elles peuvent être pratiquées même lorsque vous …
Comment nettoyer sa brosse à cheveux ?
Il existe certains soins qui, lorsqu’ils sont adoptés comme une habitude, gardent les cheveux de toute femme en bonne santé et beaucoup plus beaux quel que soit le type de cheveux qu’elle a. Nous avons donc sélectionné 10 suggestions pour que vous puissiez également prendre soin de vos cheveux comme il le mérite, …
Qu’est-ce que le Yoga Nidra pour un repos de qualité?
Avec la routine et la vie trépidante, la tendance est que la fatigue prend le dessus. Pour lutter contre le problème, le yoga nidra peut être une solution. Il s’agit d’une pratique de yoga axée sur la relaxation, idéale pour ceux qui cherchent à retrouver leur énergie. Qu’est-ce que le yoga nidra Le yoga nidra …
Quelles sont les solutions parfaites pour la pratique du « No Bra »?
Il y a de plus en plus d’adeptes du « No Bra » qui finissent pas adopter des accessoires de poitrine en remplacement de l’ancien et traditionnel soutien-gorge. Cette tendance à ne pas porter de soutien-gorge est arrivée à Hollywood il y a quelque temps et continue à gagner du terrain chez les plus grandes influenceuses du …
4 raisons pour ne pas porter de talons hauts
Combien de fois avez-vous chaussé des jolis escarpins à talons hauts pour aller en soirée et qu’au final au bout d’une demi-heure vous avez fini par le regretté amèrement ? Ne vous est-il pas arrivé de voir des femmes porter des talons hauts tous les jours, du lundi au dimanche sans que vous ne compreniez …
Ces vêtements amincissants shapewear confortables qui vont vous plaire
Quel gaine ou tenue amincissante shapewear choisir? Lorsque nous choisissons une robe, notre priorité est généralement le confort. Des sous-vêtements confortables resteront juste au corps pendant toute la durée de l’opération. Le niveau de confort est donc plus important lorsque nous choisissons des vêtements de forme respirant. Certains types de vêtements dits gainant ou structurant qui …
Sculptez votre corps avec la meilleure pièce de gainage de tous les temps
Pourquoi cacher ces belles courbes quand vous pouvez les afficher avec le meilleur shapewear ? Shapewear est un vêtement de base qui améliore temporairement les caractéristiques de votre corps et modifie la forme de votre corps. Un shapewear aide non seulement à mettre en valeur vos courbes, mais fournit également une compression et soutient …